tirsdag 28. august 2018

Du ska få ein dag i mårå

Jeg har hatt litt av hvert å tenke på i det siste,
 og i kveld tok jeg fram tegnestifter og blanke ark...


Det er så moro med nye tegnestifter, nye farger - nye lukter!
Mens jeg satt der og drodla, dukka det opp den ene ideen etter den andre. Det er tusen ting jeg har lyst til å drive med.
Men hva jeg har bestemt meg for å gjøre, det får jeg holde for meg sjøl ei stund til.

Det var Kjerringtorg på Nesbyen i helga, men jeg rakk ikke innom der siden jeg jobba både lørdag og søndag. Men rokken min fikk være med på moroa, sammen med damene fra Shetland!


Husflidslaga i Flå, Nes og Gol var invitert med på museumet for å ta imot Shetlandsfarerne  på torsdag - og det var jeg så heldig å få være med på. Vi viste fram hva vi holder på med, og de viste oss sitt. Jeg så ting jeg aldri har sett før, bla Strikkebelte - ett helt spesielt verktøy til bruk i en helt særegen strikketeknikk fra Shetland


Jeg hadde med rokken min, og flere prøvde seg på den. Og så fikk jeg prøve å spinne på tein, det har jeg aldri gjort før. 
Mye smil og latter!



Langbordet var dekket og på menyen sto det småmat med lefsekling, såklart.
Det er tradisjonskost fra Hallingdal - skikkelig festmat 


Da alle var mette og godt forsynte, bød Shetlenderne på musikk.

 Åh, det var god stemning i Tandbergbygget den kvelden!
Tusen takk for at jeg fikk være med :)


På onsdag gikk vi tur med Stripa, før vi dro på jobb i Flå.
Det er jo moro at ho bestandig vil være med på luftetur!

Mamma blei med på handletur til kvelds, og jammen endte vi ikke opp med Hallingmeny fra McDonalds...
Herreminhatt, det var ikke lite mat!


Flå er ikke hva det engang var,
og det gjør vel ingenting...?


Hele mandagen kunne vi holde oss heime på Bergheim, 
og det var jammen godt.

Ludde hadde klippetime, Tassen og Nalle sto og venta på tur...
tolk det som du vil 😉

Ludde ville ikke vise sin beste side etterpå, men han var fornøyd, tror jeg.

Da sola kom fram, satt vi på Nallenatten!

Vi har omtrent ikke gått tur de siste ukene, så da vi først var igang, fortsatte vi opp til Utsikten.


Derfra var vegen kort opp i "Mikkelsvingen"

og ut på brua hass Herbrand...

Vi fulgte den gamle rensla nedover att. 

 Noen steder er det veldig fint å gå, mens andre steder er stien nærmest uframkommelig pga av velta trær og steinras.


Men ned kom vi sjølsagt, og begge to får en godbit, når vi har gått gjennom grinda.
 De har ikke lov til å gå over fe-rista, nemlig.


Stripa tok oss vel imot, 
vel - kanskje litt småsnurt fordi vi hadde gått uten henne..

Hønene måtte også få ut å lufte seg, men de ville ho ikke vite av. Liksom.

Nalle la seg på trammen, og Tassen,
han la seg rett ned i graset.

Frk. Spjåk lurte nok på om Tassen var riktig vel bevart!?!


Kykle lista seg bort for å sjå...

Joda, Tassen pusta, han!

Men frk. Spjåk syns det var merkelig at'n bare lå der.
Syns ikke du - syns ikke du??
Nei, slasken i graset er da ikke noe å bry seg om, sa de andre...

Jeg satt stille som ei mus på uthus-trammen og fulgte med...

Tassen løfta sakte på hodet, men jeg greide ikke høre hva de to sa...

Da Tassen hvelva over på sida att,

-  slutta frk.Spjåk seg til de andre kaklehønene

Og det var det.

lørdag 25. august 2018

Dagen i dag -

- har såkorn i seg, for morgendagens blomster 😊


Disse linjene sto på kortet fra Siv, og de kunne ikke vært mere treffende...


For da Tassen og jeg kom heim fra jobb ikveld,
hadde vi NY BIL!
Gutta og jeg er strålende fornøyde.
Endelig fikk vi tak i en bil som passer oss, en strøken Caddy på 5 år 💓


Og som om ikke det var nok på en dag -
ikveld kunne jeg stikke pailabbene ned i yndlingsskoa,
 takket være den nevnte damen fra Geilo.
Ingen andre kunne klare å spore opp AKU støvler i str 42!

Snart ferie, og da skal vi sannelig få kjørt oss 😅

Ps. Og så har jeg lagt til noen tilleggsopplysninger om Tassen, på gårsdagens innlegg 

GOD HELG!

torsdag 23. august 2018

Klin KOKOS!

Ett raskt google-søk på KOKOS;

* KOKOSOLJE har blitt kalt "helsens gull". Den har høy næringsverdi og inneholderbåde vitaminer og mineraler, i tillegg til antioksidanter og fettsyrer.

* KOKOSOLJE fortsetter å være en av de heteste skjønnehetstrendene. Se ti måter du kan bruke den på selv...

* KOKOSOLJE er en tusenkunstner med bruksområder alngt utenfor det jeg selv forventer av en olje. Se hvorfor du alltid burde ha kokosolje i skapet selv...

* KOKOSOLJE er blitt kjent som ett mirakelprodukt,som kan brukes til alt! Ikke bare kan det brukes til å lage god mat, men det kan også brukes til å gi fuktighet til hud, hår og negler - samt mange andre bruksområder!

* Kokosolje inneholder stort sett bare mettet fett. Mye av dette mettede fettet er såkalt mellomlange fettsyrer (MCT-fett = medium chain triglycerides), og mye av stridens kjerne ligger her.
Tilhengerne av kokosfett hevder at de mellomlange fettsyrene er sunne ettersom de blir raskere brutt ned og fordøyd enn de lange fettkjedene. Tilhengere påstår at MCT-fettet både kan øke forbrenningen og virke slankende uten å øke kolesterolet.


Vil du vite mer? Medisinske studier viser at kokosfett KAN:
  • bidra med drivstoff til hjerneceller som sliter med å ta opp blodsukker (f.esk. ved diabetes 2) og bedre symptomer på Alzheimers sykdom. Ketonlegemer trenger ikke insulin for å komme seg igjennom cellemembranen, og sulteforede hjerneceller får tilført næring fra kokosfettet.
  • bedre hjernefunksjonen og hukommelsen til eldre
  • forebygge hjerte-karsykdom og høyt blodtrykk, ved å øke nivået av godt kolesterol (HDL) og store luftige LDL. Det er de små harde, klissete LDL-partiklene som lett avleirer seg i åreveggen og derfor fortjener betegnelsen ugunstig kolesterol. De produseres når du spiser hvite raffinerte kalorier.
  • beskytte leveren mot skade fra helseskadelige stoffer (dyrestudier)
  • styrke immunforsvaret ditt, dempe inflammasjon i kroppen og bedre leddbetennelser
  • ødelegge bakteriers fettvegger, og drepe magesårbakterien Helikobakter Pylori.
  • balansere hormoner og dempe plager i overgangsalderen. Kvitt deg med raffinerte hvite kalorier, og sikre deg kokosfett og mer bær og grønt for en mer ungdommelig alderdom
  • forebygge benskjørhet (dyrestudier)
Slike helsefordeler gjelder kaldpresset extra virgin kokosfett og ikke raffinerte og tøft bearbeidede varianter. Velg passe mengder av et kokosfett som KAN, som ledd i et ellers variert og sunt kosthold, og nyt både smak og helsekraft!
Det er liksom ingen måte på 😅

Tassen fikk ei lita teskje MCT-olje i maten så og si daglig i ett års tid, uten at jeg så bedring i pelsen  - slik som jeg hadde håpet, spesielt siden han ikke tålte Sporimune.
I våres gikk vi over til en vaskekur, slik som det ble anbefalt i Lundehundboka.
Kan vel ikke si jeg så noen effekt av det heller. Men jeg fikk flere tips fra lundehund-folket...

Og tar man en titt på bildene som følger, 
ser man tydelig at pelsen har blitt bedre den siste tida!

Fotomodellen er ikke alltid like villig til å posere, men han har fint måttet finne seg i å bli grundig innsmurt og massert med kokosfett sånn ca en gang i uka de to siste månedene. 
(Jeg har slutta å gi olje i maten, for han sleiker i seg litt uansett)

24/8-18
Først ett bilde fra i vinter...
27/1-18
Her vises kanskje ikke fremgangen så godt, og jeg har (nesten) hele tida unnlatt å smøre inn høgre lår - for å teste om det virkelig er kokosolja som gjør underverker -
eller om det kan være tilfeldig??

20/8-18
 Men se på de to neste bildene...
Venstre side 27/7-18
Det har gått 3,5 uke
Venstre side 19/8-18

Håravfallet starta egentlig i panna allerede i 1,5 - 2 årsalderen. Pelsen ble ikke helt borte, men det såg ut som ett arr pga kortkort pels.
Nå er all pels like lang, og "arret" usynlig!
20/8-18

 Tassen mista all pels i store flekker på halsen i forbindelse med røytinga i vår.
27/7-18
- men nå vokser den sakte, men sikkert ut igjen!
19/8-18
 BARE SE!
21/4-18
 😀😀😀
23/8-18
 Jeg skal hilse og si, at tannpussen går bedre og bedre den også...

Hilsen Nøve, Nalle og Tassen.
På Nallenatten 20/8-18 😎

Tilleggsopplysninger;
Tassen fikk påvist pseudopelade i vinter, en immunologisk hudsykdom som kan ramme voksne lundehunder (også kjent på andre hunderaser OG på mennesker). Vi forsøkte Sporimune (Atopica), men pga vekttap og endel mageproblem, avslutta jeg kuren etter seks uker. 
Lundehunder skal ha fettfattig fôr, og Tassen har levd på hjemmelaga mat - torsk, kylling, grønnsaker ris, potet + en del tørrfor - i alle sine 5,5 leveår. 
I tillegg får han daglig B-vitamintilskudd (Trikem) og calsium. Det siste halvåret har han også fått halvparten av anbefalt dose med Spirulina, ett naturlig algeprodukt.
Han får dessuten ei teskje laktosefri youghurt el.biola med en dæsj Sanofor nesten hver kveld.

PS. Kokosolja er fast, men den smelter ved 25c. Jeg skraper opp en klump, og den smelter mens jeg masserer den godt inn der pelsen er dårlig. Deretter går vi en tur, slik at han glemmer å slikke seg. Når turen er slutt, har olja trukket seg godt inn i huden...

mandag 20. august 2018

Neste sommer...

...skal jeg ha sommerferie!


Jovisst var de lange, lyse sommerkveldene fine, men jeg har jobba fullt og vel så det. Den ene uka med sommerferie som jeg så fram til, ble til bare fire feriedager, og de fire var ikke sammenhengende engang.
Så jeg er litt misfornøyd nå, føler meg liksom litt snytt når jeg innser at sommeren er over.
Men høsten kan bli fin - og jeg er frisk - så jeg burde ikke klage!

Jeg måtte steppe inn i butikken på mandag, pga sykdom. Det var en skikkelig blåmandag, der "rørleggeren"  uttrykte sin misnøye med tingenes tilstand. Akvariene er snart i orden igjen, men at det er visse ting som skurrer, er ikke til å komme fra.

Tirsdag var det meldt bra vær, så Tassen og jeg la ut på tur etter stengetid. Jeg hadde peila meg ut ett turmål i Gol, som skulle være oppnåelig i løpet av noen kveldstimer.
 På UT.no er det mange gode tips 😉

Jeg tok ett screenshot av turbeskrivelsen, fordi jeg hadde glemt å lade telefonen og måtte spare på strømmen...
Det var litt trøblete å finne ut hvor stien begynte, og vi rota på oppi hogstfeltet ei stund før jeg oppfatta at traktorvegen kunne skimtes øverst oppi skogkanten. 
Da gikk vi strake vegen rett opp 
- og at det var brattere og mer ulendt enn det ser ut på bildet,
-det kan jeg skrive under på!


Traktorvegen var grei å følge, og heldigvis hadde noen hengt opp ett rødt merke i ei buske i svingen der stien begynte 

- vi var utvilsomt på rett spor!

HEHE - ingenting er umulig for en lundhund 
Jeg tok ham på armen de 10 første metrene, men de resterende 30, klatra han ved siden av stigen - lett som en plett!


Opp kom vi!
På den ene sida såg vi rett ned på campingvognene på Gol Campingsenter,
på den andre sida så vi kirka og Gol sentrum

Spennende!

Vi kunne fortsatt oppover, men jeg hadde brukt for lang tid nedi hogstfeltet og siden kveldsmørket kommer tidligere og tidligere - fant vi det mest fornuftig å snu.
Det var langt ned igjen.


Nedstigningen gikk greit, 
og neste gang vet jeg akkurat hvor stien begynner.

Det vart den eneste turen denne uka.

Onsdag hadde jeg fri, men den dagen tror jeg det var litt grått - så jeg blei liggende til langt på dag! Deilig 😆

 Etterhvert blei kaninene satt ut i luftegården sin, mens jeg shina opp i kaninrommet. Jeg syns det blei masse triveligere der inne, etter å ha fått på ett malingsstrøk, og hengt opp litt på veggene.
Ingrid og Ludde har god plass, de har hver sin toroms leilighet.


Det viste seg at Ingrid og Ludde var dårlig match, men Luddes sommerflirt med Ludmilla fra Noresund - endte med seks nydelige bebisser...

foto Silje Solberg
En eller to av dem, flytter hit om noen uker 💓 
foto Silje Solberg
Akvariet fikk seg en liten rufs også, i løpet av dagen


Her er noen små filmsnutter. 
Black ghost'n, øreøl og ancistrushannen konkurrerer i matfatet..



...og her slenger ett par praktbotia seg med...


Varetelling pr august -18; 
3 praktbotia, 1 black ghost, 4 ansictrus, 1 siamesisk algespiser, 3 kyssegurami, 4 hvite skjørte-tetra, 5 gullbarber, 2 øreål.
Ganske god plantevekst etter at jeg bytta rør, forresten 😊


Vi gikk en god runde i Bergheimkroken, før jeg slo meg ned ved rokken, med god samvittighet til kvelds.
Spinner alpakka/hund - og det passer bra at Nalle er igang med røyting igjen. Det skal bli nok garn til ei jakke av den blandingen der!


Disse avacadoene har vokst og blitt noen raringer. Den som spira først, er nå minst - veksten har nesten stoppa opp på den. Den lange stengelen skulle sikkert vært beskåret for lenge siden - men det skal gjøres NU. Så får vi se hvordan de utvikler ser etter det.
Ergrer meg litt at jeg ikke finner igjen innlegget der jeg først beskrev plantene, men men - slik er nå ståa.


Torsdag, fredag, lørdag og søndag var jeg på jobb og følte nærmest jeg bedrev dyremishandling...

Neste sommer,
 da skal jeg ha to uker ferie i juni, og to i september. 
Trur eg.